吃完酸的食物别马上刷牙好不好？

　　如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物，那自然可以马上刷牙，以清除食物残渣，保护牙齿。

　　但如果刚吃了柑橘类果汁、含醋的凉拌食品等酸性食物，又另当别论了。

　　因为像草莓这类的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏，这种情况不宜立即刷牙。