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吃完酸的食物别马上刷牙好不好?

  如果刚吃了淀粉类食品、油脂类食品、糖等中性食物,那自然可以马上刷牙,以清除食物残渣,保护牙齿。

  但如果刚吃了柑橘类果汁、含醋的凉拌食品等酸性食物,又另当别论了。

  因为像草莓这类的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏,这种情况不宜立即刷牙。

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